- 内向型・HSP - 繊細さんのちょっとひと休み

繊細な人が生きやすくなりますように

今こそ顔面力強化

みなさん最近しっかり顔を動かしているでしょうか?? 顔です! 今、心配なのは 家で過ごす時間が増え、 対面でのコミュニケーションが 減っている中 みんな表情が乏しくなっているのではないか ということです(゚o゚; もし心当たりがあれば ぜひ明日からは顔…

即答できないからこそ事前準備

考えてから話すタイプの人の悩みとして 話を聞いてもらえる機会が 巡ってきたのに うまく言葉にできなかった…( ; _ ; ) という場面がありますよね。 こういうのが結構悔しくて 後から もっとあぁ言えばよかった こう言えばよかったと 一人反省会がつきもので…

変わり者が勝者

みなさんは自分に自信がありますか? 社会で少数派とされる 人一倍繊細で敏感な HSPや内向型の人は 多数派の人々に囲まれるうち 自信をなくしてしまうことが 多いと思います。 「こんなこと気にする私がおかしい?」 「みんなと感じ方が違う私って変なの?」…

みんな自分の実力に気づいてない

近ごろインスタを見ていて 気づいたことがあるんです! みなさんも これ当てはまってる かもしれません。 それは、、 自分の実力を見誤っている ということ。 悪い意味ではありません。 良い意味で、です。 とてももったいないこと なので 私がインスタで見…

あれこれ考えすぎてとっちらかるなら

とにかく何かしら考えていて いつも頭の中が忙しい HSP、内向型。 しかも ひとつのことを考えているうちに 今度はまた別のことを考え出して キリがない、、 も〜〜 頭がとっちらかって訳わからん!! ということがよくあると思います。 そんな時は 頭に浮か…

顔文字マスターで気持ちを伝える

顔文字って普段どのくらい 使っていますか? 文字だけだとどうしても 気持ちの微妙なニュアンスが 伝わらないことがあります。 どんな言葉を選んでいいのやらと 頭を悩ませて LINEなど返信が億劫に なってしまった なんてことないでしょうか? そいうい時は…

会話を楽しむ秘訣

人との会話が苦手な原因は 何だと思いますか? 相手がどういう反応をするか どんな言葉で返してくるか 予測不能なところが 怖くて仕方ないからだと 私は思っています。 ただ今日ふと思ったのですが 予測可能な会話って逆にどうでしょうか? こう言ったらこう…

面倒くさい、はある意味原動力!

「面倒くさがり」と聞くと 大抵良くないイメージを 持たれると思います。 でも実は 「面倒くさがり」が 世の中を良くする 原動力なんじゃないか?! とも思うんです。 だから 「面倒くさがり」の自分を 嫌いにならないでください。 それはきっと 大きな原動…

優しくても自分の意見は持つ

突然ですが 自分ってどんな言葉で 表されますか? 私は 「優しい」 と言われることがあるのですが この言葉、けっこう 複雑な気持ちになるんです。 もし、私も! という人がいたらぜひこの先を 読んでもらいたいです。 この複雑な気持ちの 正体と、改善策 考…

休んだらボーナスポイント

自宅待機で時間が たくさんできた人も 多いと思います。 そして うまく時間を有効活用 できている人もいれば そうでない人もいるはずです。 みなさんはどうでしょうか。 私が心配しているのは 実は ダラダラしてしまうことでは ありません!! えっ?と思い…

ひと息つけるおみくじをつくりました

気分が落ち込んでいる時って 好きなことですら する気力がわきませんよね。 何か気分転換したい…。 そんな時に ひと息つけるような おみくじをつくりました。 ボタンを押す度に ひと息つけるメッセージが 表示されるようになっています! hitoiki.starfree.j…

愚痴るにはどうしたらいいか

皆さん、愚痴ってますか?! 優しい人ほど 他人に迷惑をかけまいと 愚痴を封印しています。 それは大切な心遣いですが 本当に辛い時は 愚痴っていいんですよ! でないと 心が潰れてしまいます(;o;) …と言われても、普段から 愚痴を封印している人は やはり抵…