- 内向型・HSP - 繊細さんのちょっとひと休み

繊細な人が生きやすくなりますように

2021-04-28から1日間の記事一覧

幸せの感度が低いといつまで経っても幸せになれない

今日のよかったことを3つ挙げるとしたら? よく自己肯定感に関する本を読んでいると、一日の終わりに今日のよかったことを書き出す習慣をつけよう、とオススメされています。 わたしも自己肯定感を上げたいと思っているので、とりあえずスマホのメモ帳に箇…