- 内向型・HSPのための - 繊細さんのちょっとひと休み

仕事

繊細な内向型・HSPなりの仕事術、考え方はこちら

おとなしい人向けの接客業

人手不足が叫ばれている昨今、接客業は常に求人が絶えないのではないでしょうか? 接客業というと とにかく元気に挨拶できる人でなければいけない、というイメージがありますよね。 でも、「自分はおとなしいタイプで元気に挨拶するのも苦手だし接客業は向い…

なぜか定時を過ぎて残業してしまう人に

「今日こそは残業せずに早く帰るぞ!」と、朝は意気込んでいたのに、気付けばいつの間にか定時を過ぎて残業してしまっているということはないでしょうか…? メリハリをつけて働きたいと思っているのに、なぜかいつもズルズルと残業してしまう、そんな人はこ…

仕事で上手くアピールできず悩んだ時はどうすればいい?

こんばんは(^.^) 目立つ行動がストレスになってしまう内向型・HSPですが、それゆえ仕事の頑張りを上手く周囲にアピールできず評価に繋がらないというもどかしさがあるのではないでしょうか。 皆が気付かない部分を淡々とこなし、問題が問題になる前に防ぐな…

縁の下の力持ち、フォロー職人の憂い

細かいところによく気が付き、誰かのフォローをみんなが知らない間にこなしている。 そんなことありませんか? HSP・内向型の人は変化や違いに敏感だからこそ、人が気付けないことに気付けることが多いと思います。 そして 「自分だけが気付いている状態」 …

仕事始めが憂鬱なら

明日から今年の仕事始めという方も多いと思います。 またたくさんの人と接してたくさんの刺激を浴びる日々が始まると思うとちょっと気が重くなりませんか、、私だけ? 休みの期間中はある程度受け取る刺激の量を抑えることができたと思います。 これが、仕事…

気持ちよくお仕事スタートするグッズ2つ

こんばんは。 大晦日ですが私は通常モードです(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧ お正月休みに入られる方が多いと思いますが、休み明け気持ちよくお仕事をスタートするのに何が必要だと思いますか? そう、それがハイパー便利なアイディア文具! せっかくなので真新しい文具を携…

そのToDoリストじゃダメだった

やらなきゃいけないことは思いついたらすぐにメモに取った方が、覚え続けておくストレスから脳が解放されるので良いと聞いたことがあります。 マメな人だとそうしてメモしていったToDoリストがすぐにいっぱいになってしまうのではないでしょうか(; ゚゚) このT…

仕事しやすい環境づくり

最近はいかにストレスなく職場で仕事に集中できるかをよく考えています。 敏感で環境の影響をモロに受ける内向型・HSPの人は特にこの環境整備がとても重要! ほんと環境によって仕事のパフォーマンスに雲泥の差が出ますよね(><) 自分でコントロールできる部…

集中力が高い人の注意点

じっくり思考することが得意な内向型・HSPの人は一つの物事を集中して、淡々とこなすことが得意なんじゃないでしょうか。 私も実際に、 「淡々と自分の仕事を進めていて職人気質っぽい」と言われたことがあります。 ただ、こういったタイプの人は一つ注意し…

内向型が社会で活かせる強みとは

内向型…HSPにとって 多くの物事が外向型基準で成り立っている社会では学校でも仕事でも苦労されることが多いと思います。 そんな中で活かせる自分の強みなんてあるのだろうか……。 そう思い悩むこともありますよね。 でも、気づきました。ちゃんとあります。 …

内向型が接客業に就く時のポイント

さて、自分はどんな仕事に就こうかと考えた時 世の中の仕事を見渡すとまず接客業が目につくと思います。 専門的知識や技術がなくても未経験者歓迎の接客系求人はたくさんあるため、 お仕事デビューは接客業からという方も多いのではないでしょうか。 では接…

「優秀でいないといけない」呪い

こんばんは。今日はAmazonプライムでずっとアニメを見てだらけていました(`・ω・)なっぴーです。 みなさんプレッシャーには強い方ですか? プレッシャーに弱いという人はもしかしたら無意識に「優秀でいないといけない」という脅迫めいた呪いがかかってし…

苦手宣言してみる

仕事だと、嫌なことも苦手なことも我慢して当然、そうしなければいけないと思ってしまうことよくあるのではないでしょうか。 でもそうしなくてもいい方法があるとしたら? 実は会社で堂々と宣言している人がいたんです。 「自分は○○が嫌いだから、自分には○○…

転職は全然あり

皆さんは今の仕事を始めてから、どれくらい経ちましたか? 仕事をコロコロ変えると印象が悪いと思いがちですが、私はそうは思いません。 むしろ、新卒で入った会社にずっと居続け、他の会社、外のビジネスを知らない方が井の中の蛙状態になってしまいそうで…

内向型が無理して都心で働く必要はない

街でも学校でも職場でもとにかく人が集まる場というのはソワソワして落ち着きません。 そういったタイプの方は無理に都心で働く必要はないと思います。 もしこれから就職または転職で職場選びをしている方がいらっしゃったら、ぜひ今日の記事を読んで1度場所…

イライラした時にすること

仕事しているとたまに理不尽な要求をされてイライラすることもありますよね。 そんな時はとにかく席を立って戦線離脱することをオススメしたいです。 その場に居続けるとどうなるか? また 席を立ったあとはどうすればよいか? そんなことをまとめてみました…

職場で会話のネタがない時のオススメ

今日もお疲れ様です。 みなさんは職場での雑談がうまくいかず困ったことはありませんか? 今日はもしかしたらそんな場面でちょっと役に立つかもしれないネタです。 雑談苦手なみなさま! わたしは元々話のテンポが遅いのでその場の流れでポンポン話が展開さ…

自分だって休んじゃいけない雰囲気をつくっている一人

昨日の台風で通勤・通学本当に苦労された方多いと思います! 交通の復旧にあたってくださった方々に感謝(-人-) 私は朝ギリギリまで出社するか休むか判断に迷いました。 日本人て本当真面目過ぎだな、と感じたので 今日は もうちょっと力を抜いてもいいので…

同じ組織にずっといることの弊害

突然ですがみなさんは今のお仕事、会社どれくらい続けていらっしゃるでしょう? 勤続年数が長くなるほどその組織でのスキルが上がり、また自分の確かな居場所を築くことができますよね。 その一方で弊害もやはりあると感じています。 何だと思われますか? …

次の休みまで仕事を頑張るコツ

月曜日です! 今日から金曜日まで5連勤、はたまた土日からずっと連勤というサービス業の方もいらっしゃるかもしれません。 次のお休みまで自分のペースで頑張るためのコツ、私なりに考えました。 結論から言うと できる限り会議・打合せを分散させることです…

煮詰まった時にやること一覧

見た目ではわからないけれど(そこがたまにもどかしい)頭の中が思考で大渋滞になりがちなのが内向型。 仕事でも私生活でも " どうしたものか " と煮詰まってしまうこと、多いのではないでしょうか。 そんな時に出来ること今日は考えていきたいと思います 仕…

今の仕事がしっくりこない、転職したいとお悩みの方へ

ここの所、Twitterやインスタで自分の望む働き方を叶えている人を目にして自分の働き方にとてもモヤモヤし出しています、なっぴーです。 過去の記事でも内向型(HSP)に会社員生活は不利な場面が多いと書いてきましたが、 やはりそう感じます。 じゃあ会社とい…

いい意味で手を抜くのが上手い人

あなたの周りにもいる?「手を抜くのが上手い人」 私の勤める職場にとっても手を抜くのが上手い人がいるんです! 「手を抜く」というと聞こえが悪いかもしれませんが、 その人は要領がよいというか何というか、 「自分がやるべきこと」と「相手がやるべきの…

生活が仕事だけで埋まっているとちょっと危ない

こんばんは、なっぴーです。 会社や企業に勤めている人はフルタイムだと8時間勤務が基本ですね。 寝ている時間と同じくらい、もしくはそれ以上という1日の大半を仕事に当てていることになります。 (う"ーん長いな、と思ってしまうのは私だけ…?) だから頭の…

仕事は10割⇒7割でやる

内向型の方は 真面目で責任感のある方が多いかもしれません。 だから仕事でも「テキトー」「いい加減」なことは許せず 毎日最大限やることやっていると思うんです。 でもこんなことがあってちょっと考えてみたんです。 それは甘えだちゃんとやれ 職場で体調…

揉めたくないので謙遜しまくっていましたが

平穏な毎日を望んでいます。 どうもなっぴーです。 内向型には外向型が憧れる"刺激的な毎日"はキャパオーバー✖️ それは人との関わりでも同じです。 ちょっとでもキツいことを言われたり、 相手が嫌そうな表情をしていたりしたら 途端に心が沈んでしまいます…

面倒くさがりが高じてショートカットキーを駆使してます

周りから見ると真面目と見られることの多い私。 自分でも真面目な方だとは思うのですが、 実はかなりの面倒くさがりです。 もっと楽な方法はないか? (できれば何もしたくない…) そういつも考えてしまいます。 だから、 できるだけ効率の良い方法でサクッと…

マルチタスクで追い詰められるのでこんな管理方法考えました

今日はマルチタスクが大の苦手な私が、少しでもその苦を楽にする方法を考えてみました! 内向型の方は 「一つ一つを丁寧に完璧に仕上げることに長けている」 その一方で 「大量の案件をそれなりの完成度で素早くこなす」 といったことは苦手という方多いかも…

営業職でお悩みの内向型さんへ

こんばんは、なっぴーです。 営業職であれば身を持って自分が誰かから営業されると非常に勉強になります。 もし内向型で営業を頑張っている方がいらしたら今日の記事が少しでもお役に立てると幸いです。 実体験は何倍も勉強になる 引越しの営業を受けてみた…

そういえば自分の表情って大丈夫だろうか?

こんばんは。なっぴーです。 みなさん6月体調崩されたりなどしていませんでしょうか? 私は低気圧で昨日の夕方からずっと断続的な偏頭痛と格闘していました(>_<;) おかげで運動したわけでないのに疲労感がすごいです(苦笑) 内向型は周りの人だけでなく気圧含…