- 内向型・HSP - 繊細さんのちょっとひと休み

繊細な人が生きやすくなりますように

仕事

「優秀でいないといけない」呪い

こんばんは。今日はAmazonプライムでずっとアニメを見てだらけていました(`・ω・)なっぴーです。 みなさんプレッシャーには強い方ですか? プレッシャーに弱いという人はもしかしたら無意識に「優秀でいないといけない」という脅迫めいた呪いがかかってし…

苦手宣言してみる

仕事だと、嫌なことも苦手なことも我慢して当然、そうしなければいけないと思ってしまうことよくあるのではないでしょうか。 でもそうしなくてもいい方法があるとしたら? 実は会社で堂々と宣言している人がいたんです。 「自分は○○が嫌いだから、自分には○○…

転職は全然あり

皆さんは今の仕事を始めてから、どれくらい経ちましたか? 仕事をコロコロ変えると印象が悪いと思いがちですが、私はそうは思いません。 むしろ、新卒で入った会社にずっと居続け、他の会社、外のビジネスを知らない方が井の中の蛙状態になってしまいそうで…

内向型が無理して都心で働く必要はない

街でも学校でも職場でもとにかく人が集まる場というのはソワソワして落ち着きません。 そういったタイプの方は無理に都心で働く必要はないと思います。 もしこれから就職または転職で職場選びをしている方がいらっしゃったら、ぜひ今日の記事を読んで1度場所…

イライラした時にすること

仕事しているとたまに理不尽な要求をされてイライラすることもありますよね。 そんな時はとにかく席を立って戦線離脱することをオススメしたいです。 その場に居続けるとどうなるか? また 席を立ったあとはどうすればよいか? そんなことをまとめてみました…

職場で会話のネタがない時のオススメ

今日もお疲れ様です。 みなさんは職場での雑談がうまくいかず困ったことはありませんか? 今日はもしかしたらそんな場面でちょっと役に立つかもしれないネタです。 雑談苦手なみなさま! わたしは元々話のテンポが遅いのでその場の流れでポンポン話が展開さ…

自分だって休んじゃいけない雰囲気をつくっている一人

昨日の台風で通勤・通学本当に苦労された方多いと思います! 交通の復旧にあたってくださった方々に感謝(-人-) 私は朝ギリギリまで出社するか休むか判断に迷いました。 日本人て本当真面目過ぎだな、と感じたので 今日は もうちょっと力を抜いてもいいので…

同じ組織にずっといることの弊害

突然ですがみなさんは今のお仕事、会社どれくらい続けていらっしゃるでしょう? 勤続年数が長くなるほどその組織でのスキルが上がり、また自分の確かな居場所を築くことができますよね。 その一方で弊害もやはりあると感じています。 何だと思われますか? …

次の休みまで仕事を頑張るコツ

月曜日です! 今日から金曜日まで5連勤、はたまた土日からずっと連勤というサービス業の方もいらっしゃるかもしれません。 次のお休みまで自分のペースで頑張るためのコツ、私なりに考えました。 結論から言うと できる限り会議・打合せを分散させることです…

煮詰まった時にやること一覧

見た目ではわからないけれど(そこがたまにもどかしい)頭の中が思考で大渋滞になりがちなのが内向型。 仕事でも私生活でも " どうしたものか " と煮詰まってしまうこと、多いのではないでしょうか。 そんな時に出来ること今日は考えていきたいと思います 仕…

今の仕事がしっくりこない、転職したいとお悩みの方へ

ここの所、Twitterやインスタで自分の望む働き方を叶えている人を目にして自分の働き方にとてもモヤモヤし出しています、なっぴーです。 過去の記事でも内向型(HSP)に会社員生活は不利な場面が多いと書いてきましたが、 やはりそう感じます。 じゃあ会社とい…

いい意味で手を抜くのが上手い人

あなたの周りにもいる?「手を抜くのが上手い人」 私の勤める職場にとっても手を抜くのが上手い人がいるんです! 「手を抜く」というと聞こえが悪いかもしれませんが、 その人は要領がよいというか何というか、 「自分がやるべきこと」と「相手がやるべきの…

生活が仕事だけで埋まっているとちょっと危ない

こんばんは、なっぴーです。 会社や企業に勤めている人はフルタイムだと8時間勤務が基本ですね。 寝ている時間と同じくらい、もしくはそれ以上という1日の大半を仕事に当てていることになります。 (う"ーん長いな、と思ってしまうのは私だけ…?) だから頭の…

仕事は10割⇒7割でやる

内向型の方は 真面目で責任感のある方が多いかもしれません。 だから仕事でも「テキトー」「いい加減」なことは許せず 毎日最大限やることやっていると思うんです。 でもこんなことがあってちょっと考えてみたんです。 それは甘えだちゃんとやれ 職場で体調…

揉めたくないので謙遜しまくっていましたが

平穏な毎日を望んでいます。 どうもなっぴーです。 内向型には外向型が憧れる"刺激的な毎日"はキャパオーバー✖️ それは人との関わりでも同じです。 ちょっとでもキツいことを言われたり、 相手が嫌そうな表情をしていたりしたら 途端に心が沈んでしまいます…

面倒くさがりが高じてショートカットキーを駆使してます

周りから見ると真面目と見られることの多い私。 自分でも真面目な方だとは思うのですが、 実はかなりの面倒くさがりです。 もっと楽な方法はないか? (できれば何もしたくない…) そういつも考えてしまいます。 だから、 できるだけ効率の良い方法でサクッと…

マルチタスクで追い詰められるのでこんな管理方法考えました

今日はマルチタスクが大の苦手な私が、少しでもその苦を楽にする方法を考えてみました! 内向型の方は 「一つ一つを丁寧に完璧に仕上げることに長けている」 その一方で 「大量の案件をそれなりの完成度で素早くこなす」 といったことは苦手という方多いかも…

営業職でお悩みの内向型さんへ

こんばんは、なっぴーです。 営業職であれば身を持って自分が誰かから営業されると非常に勉強になります。 もし内向型で営業を頑張っている方がいらしたら今日の記事が少しでもお役に立てると幸いです。 実体験は何倍も勉強になる 引越しの営業を受けてみた…

そういえば自分の表情って大丈夫だろうか?

こんばんは。なっぴーです。 みなさん6月体調崩されたりなどしていませんでしょうか? 私は低気圧で昨日の夕方からずっと断続的な偏頭痛と格闘していました(>_<;) おかげで運動したわけでないのに疲労感がすごいです(苦笑) 内向型は周りの人だけでなく気圧含…

メモしまくって頭を楽に

アレもやらなきゃコレもやらなきゃ、あぁやること沢山たまってる( ˟_˟ ) そんな状態に、もしかしたら内向型はなりやすいかもしれません。 というのも、 内向型は持ち前の観察力があるし、自然と状況を先回りして考える脳になっているので 細かいこと含めいろ…

月曜日こそご褒美を

こんばんは、なっぴーです。 今日からまた仕事の1週間が始まるのか~ドヨーンなんて人もいるのでは? 私はもう日曜の夜から月曜起きて会社に着くまでがめちゃめちゃテンション下がりまくりでした(苦笑) いつでも全力で手を抜くことのない内向型さん、 こんな月…

邪魔されないって素晴らしい!

こんばんは、なっぴーです。 いつもは朝出社するとだいたい関係部署から仕事の対応依頼が入っているのですが、今日は珍しく何も来ていない! しかもその後も、 いつもだったらちょこちょこ話しかけられたり雑務を振られたりがあるのですが ほんとに珍しく何…

内向型が職場で感じるストレス一例

外向型さんにとっては、「え、そんなこといちいち気にするっ?」という部分まで気になってしまうことが仕事でも多々あります。例えば、、・自分の席のそばを行き交う人の往来にいちいち意識がいってしまう ・すり足でやたら足音を立てる人にイライラ ・ずっ…

内向型が会議に参加する時は

内向型のみなさん、会議って得意ですか? 私は大の苦手です(汗) 会議があるだけでもう本当に気が重い&前日から緊張してます。 特に人数が多くなるほどですね。 今日はその理由と対策を考えていきましょう。 なぜ会議に苦手意識があるのか 内向型はじっくり…

内向型にプログラミングは向いているのか

自分は結構、転職で悩んでいる時期が長かったので、色々と適職診断を受けたり、内向型について触れられている記事を読んでいたのですが、 プログラマー、SEのお仕事が向いている と書かれていることが多かったです。 確かに細かいことをコツコツやるのが得意…

内向型の適職とは?

内向型の強みを生かせる仕事ってなんだか気になりますよね。 私の場合、以前は何年か販売職をやっていたのですが、何年かやってみた末にやっぱり違うな、と退職しました。 それから自分は何をやりたいのか はたまた何が向いているのか ずっと迷走していて、 …

内向型が自分のペースを死守して仕事を進めるには

何にも妨害されず没頭できる時間を与えられてこそ、内向型は最大の力を発揮できます。 私が自分の作業にできるだけ集中できるよう、やっていることを書きます。 メールソフトを開きっぱなしにしない! 見えやすい場所にやることリストを置いておく! 休憩時…

内向型が仕事を進めるときの注意点

内向型の仕事の進め方を考えてみました。 私自身そうなんですが、一つのことに深く集中するのが得意な一方で複数のことを抱えるのがとても苦手です。(汗) とはいえ仕事をしていると次から次に業務がやってきてしまう。 一つ一つじっくり納得いくまでやり切り…