- 内向型・HSP - 繊細さんのちょっとひと休み

繊細な人が生きやすくなりますように

内側に溜め込んでしまう内向型


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TwitterでPVマフィア(@pv_mafia)さんのツイートを見ていて、ホントそれだ!ととても共感しました。



内向型の人は真面目さから、
自分だけで何とかしようと
抱え込んでしまう傾向が
強いんじゃないでしょうか。

自分も人に愚痴って吐き出すのは
とっても苦手です。

それを受け止める相手が
どんな気持ちになるかまず考えてしまう

から。

でも、最近気付きました。

自分からSOSを発しないと、
周りからは何の問題もなくこなせている

とそう思われてしまうんです。

あなたがどんなに悩んでいようとも、
心配されまいと平気を装ってしまう限り。

だから最近は溜め込み過ぎて
自分が潰れる前に
意識的にSOS発しています。

何か仕事を振られたら
「今正直いっぱいいっぱいです。」

大丈夫かと尋ねられたら、
「大丈夫じゃないです。」と(笑)

ちょっとずつ吐き出すことにも
慣れていきたいですね。

では今日もありがとうございました。
なっぴーでした。